Tips para el verano

1. ¡¡Usa protector solar!! No sé si sabes que los rayos del sol dañan mucho nuestra piel así que utiliza todos los días un buen protector solar, mínimo factor 50.                                                                                                                                                           
2. Hidratate. Esa es la clave para una piel linda, toma como unos 2 litros y medio al día. Toma agua, no refrescos.                                                         
   
3. Usa gafas para el sol. Nuestros ojos también pueden salir perjudicados en todo este tema del sol, así que cuidalos mucho.
4. Si vas a estar muchas horas bajo el sol, procura usar una gorra o sombrero que te guste, si no pueden pasar cosas graves.
5. Come frutas. Además de que hidratan, son saludables ricas y contienen muchas vitaminas que te darán energías.
6. Exfoliate el cuerpo. Para una piel hidratada y suave.
7. Cuida tu pelo de la sal de la playa y del cloro. Puedes hacerlo recogiéndolo, usando gorros, aceites especiales y aplicando mascarillas naturales.
8. Cuida también tus labios. Hay algunos cacaos que vienen con protección contra los rayos UV.